Soms, wanneer ik even op een kruispunt in mijn leven sta, is het de natuur die zachtjes tot me spreekt. Ik woon in het prachtige Drenthe, omringd door groen en rust, en mijn favoriete plekken zijn 't Nije Hemelriekje en het Gasselterveld.
Mijn vaste wandelroute eindigt bij een bankje met uitzicht over het Gasselterveld, mijn rustpunt. Hier maak ik diepere verbinding met de natuur en luister ik naar de fluisteringen van Moeder Aarde.
Ik hoor regelmatig: ja, ik zou vaker de natuur in moeten, maar ik doe het eigenlijk nooit. Of: ik wil wel, maar waar haal ik de tijd vandaan?
Wat ik dan altijd zeg: het gaat er niet om dat je kilometers wandelt of uren buiten doorbrengt. Het gaat erom dat je er bent, doe wat op dat moment kan.
Buiten zijn helpt je om te herstellen; beweging, frisse lucht en even weg uit de dagelijkse ratrace. Het geeft je de ruimte om weer te voelen wie je bent.
Hoe mooi is het om te zien dat mensen, tijdens de sessies, stap voor stap een omslag maken. Langzaam maar zeker beginnen ze vaker naar buiten te gaan, ze voelen zich beter, vrijer.